Terbaik Pendidikan & ilmu software Untuk Fitness Attitudes

Kalkulator kebugaran dirancang untuk menghitung berikut perkiraan persentase lemak tubuh, Body Mass Index, jumlah kalori yang terbakar untuk berbagai kegiatan, kecepatan untuk jarak tertentu, masukan kalori harian yang diijinkan untuk pria dan wanita,...

Berat badan suplemen dapat bekerja dalam tiga cara: satu adalah dengan membantu tubuh untuk memecah lemak tubuh. Ini melibatkan melepaskannya dari sel-sel lemak, di mana ia memasuki aliran darah sebagai asam lemak bebas yang kemudian diangkut ke sel-sel...

Tubuh Makeover membantu Anda dengan kehilangan berat badan dan membentuk kembali tubuh Anda. Perangkat lunak ini berisi leg animasi dan ab latihan, latihan Pilates ilustrasi, animasi latihan plyometric. Hal ini juga menghitung BMI Anda, Persentase Lemak...

Berdiri menghadap tumpukan kabel dengan v-bar yang melekat pada katrol tinggi. Mengambil pegangan overhand pada V-bar, tekuk lutut sedikit, dan bersandar ke depan di pinggang Anda 10 derajat atau lebih. Mulailah dengan siku ditekuk hanya kurang dari 90...

Basal Metabolic Rate adalah kebutuhan kalori minimal yang dibutuhkan untuk mempertahankan hidup dalam individu beristirahat. Mari kita lihat beberapa faktor yang mempengaruhi BMR: Umur: Di pemuda, BMR lebih tinggi; usia membawa massa kurang ramping dan...

Ini adalah e-book yang berisi informasi tentang Leg Toning Latihan. Menekuk lutut adalah nomor satu latihan untuk memahat kaki besar dan gluteus. Dikombinasikan dengan pelatihan bergerak inti yang tepat, mereka menambahkan otot dan mencegah bulking up;...

Kebanyakan pria memiliki 18-20% lemak tubuh dan sebagian besar wanita memiliki antara 22 dan 24% lemak tubuh. Olahraga ringan secara teratur membantu menstabilkan berat badan, dan juga memberikan Anda berbagai macam manfaat kesehatan jangka panjang dan...

Enzim sangat penting untuk kesehatan kita. Mereka terlibat dalam setiap proses tubuh. Mereka mencerna makanan kita jatuhkan itu, membawanya melalui dinding usus dan masuk ke dalam aliran darah, mengangkutnya ke otot-otot, sel-sel, saraf, jaringan dan...

Glycemic Index Dan Berat Badan adalah peringkat karbohidrat berdasarkan efek langsung terhadap kadar gula darah. Ini membandingkan makanan gram untuk gram karbohidrat. Indeks Glikemik Dan Berat Badan peringkat karbohidrat pada skala dari 0 hingga 100...

Ada alasan fisiologis suara untuk mengonsumsi makanan dalam kombinasi yang kompatibel. Dengan kata lain, beberapa makanan, jika dicampur dalam sistem pencernaan, akan menyebabkan penderitaan. Prinsip-prinsip makanan menggabungkan ditentukan oleh kimia...