Basal Metabolic Rate

Basal Metabolic Rate adalah kebutuhan kalori minimal yang dibutuhkan untuk mempertahankan hidup dalam individu beristirahat. Mari kita lihat beberapa faktor yang mempengaruhi BMR: Umur: Di pemuda, BMR lebih tinggi; usia membawa massa kurang ramping dan memperlambat BMR. Tinggi: Tinggi, orang kurus memiliki tinggi BMR ini. Pertumbuhan: Anak-anak dan wanita hamil harus lebih tinggi BMR ini. Tubuh Komposisi: Jaringan lebih ramping, semakin tinggi BMR.The jaringan lemak lebih banyak, semakin rendah BMR.

Persyaratan :

3.x Windows / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista