Kolesterol adalah zat lemak yang hadir dalam tubuh manusia, 80% dari yang diproduksi oleh hati. 20% lainnya berasal dari diet Anda seperti daging, telur dan produk susu. Ada dua jenis kolesterol, kolesterol baik - HDL (High-density lipoprotein) dan...
- Halaman rumah
- Fitness Attitudes
Perangkat lunak populer
-
Ab Makeover 23 Sep 15
-
Fat Burning 22 Sep 15
-
Calorie Count 22 Sep 15
-
Stationary Bikes 22 Sep 15
-
Fitness Attitudes 21 Sep 15
-
Steppers 21 Sep 15
-
Body Makeover 22 Sep 15
Gratis Perangkat lunak Untuk Fitness Attitudes
Pelatih elips memiliki footpads yang memungkinkan Anda untuk berdiri saat Anda berolahraga. Mereka memiliki handgrips bagi Anda untuk memegang dan membantu menjaga keseimbangan. Beberapa bahkan memiliki pegangan untuk digunakan dalam bekerja body.Because...
Kebanyakan pria memiliki 18-20% lemak tubuh dan sebagian besar wanita memiliki antara 22 dan 24% lemak tubuh. Olahraga ringan secara teratur membantu menstabilkan berat badan, dan juga memberikan Anda berbagai macam manfaat kesehatan jangka panjang dan...
Karbohidrat adalah macronutrients - makanan kita perlu makan dalam jumlah cukup besar. Dua macronutrients lain protein dan lemak. Karbohidrat mudah diubah menjadi energi oleh tubuh, sehingga mereka menyediakan sebagian besar kebutuhan energi kita. Pada...
Detox Dan Berat Badan memaksa Anda untuk istirahat rutin yang biasa Anda untuk mencoba kebiasaan sehat. Kembali segera untuk diet lama Anda, seperti menggoda karena mungkin, dapat menyebabkan Anda untuk mendapatkan kembali berat badan. Mengubah kebiasaan...
Intensitas tinggi latihan kardio adalah metode yang superior kehilangan lemak karena pengaruhnya terhadap laju metabolisme pasca latihan. Jika tujuan utama dari program pelatihan kardio adalah penurunan berat badan, maka regimen frekuensi yang lebih besar...
Sebuah program gizi yang lebih baik adalah pengenalan makanan berkualitas tinggi di tempat yang berkualitas rendah. Semakin dekat makanan datang ke keadaan alami di mana itu terjadi, atau lebih dekat ke bentuk unfired yang baku, semakin tinggi...
Fat Loss Alam adalah sebuah ebook yang membantu Anda mendapatkan dan menjaga berat badan ideal Anda. Pelajari cara untuk mendapatkan dan mempertahankan berat badan ideal Anda dengan mengikuti beberapa aturan sederhana yang meliputi gaya hidup sehat,...
Glycemic Index Dan Berat Badan adalah peringkat karbohidrat berdasarkan efek langsung terhadap kadar gula darah. Ini membandingkan makanan gram untuk gram karbohidrat. Indeks Glikemik Dan Berat Badan peringkat karbohidrat pada skala dari 0 hingga 100...
lambat Anda menurunkan berat badan, otot lemak dan tidak lebih mungkin Anda kehilangan. Jika Anda memiliki tingkat tinggi lemak tubuh, atau Anda tidak pernah berhasil menghilangkan lemak, Anda harus mempertimbangkan untuk mencoba sebuah program yang tidak...
Perangkat lunak populer
-
Leg Toning Exercises 22 Sep 15
-
Fit Track 23 Sep 15
-
Workout Plateau 22 Sep 15
-
Healthy Body Weight 22 Sep 15
-
Ideal Body Weight Calculator 24 Sep 15
-
Chest Isometrics 22 Sep 15
-
Back Isometrics 22 Sep 15