Puncak Pendidikan & ilmu software Untuk Fitness Attitudes

Detox Dan Berat Badan memaksa Anda untuk istirahat rutin yang biasa Anda untuk mencoba kebiasaan sehat. Kembali segera untuk diet lama Anda, seperti menggoda karena mungkin, dapat menyebabkan Anda untuk mendapatkan kembali berat badan. Mengubah kebiasaan...

Tubuh Makeover membantu Anda dengan kehilangan berat badan dan membentuk kembali tubuh Anda. Perangkat lunak ini berisi leg animasi dan ab latihan, latihan Pilates ilustrasi, animasi latihan plyometric. Hal ini juga menghitung BMI Anda, Persentase Lemak...

Hatha Yoga mengandung 40 postur animasi (asana) dan langkah-demi-langkah petunjuk untuk masing-masing. Hatha Yoga Latihan akan membuka saluran energi; membantu mengencangkan otot-otot Anda, beberapa postur juga dapat membantu mencegah penyakit. Melalui...

Kalkulator kebugaran 2 menghitung berikut: Persentase perkiraan lemak tubuh, indeks massa tubuh, jumlah kalori yang terbakar untuk berbagai kegiatan, kecepatan untuk jarak tertentu, VO2 max, masukan kalori harian yang diijinkan untuk pria dan wanita,...

Ab Makeover menunjukkan Anda cara yang paling efektif untuk meratakan perut Anda. Ini adalah kombinasi dari latihan kekuatan (dengan fokus tambahan pada pertengahan bagian), latihan kardiovaskular (pendek, latihan keras), dan gula darah stabil (membuat...

Program Kalori Cerdas mengungkapkan cara yang paling efektif untuk mengatur diet yang cerdas kalori, yang merupakan cara terbaik untuk membangun kebiasaan makan yang sehat tanpa efek samping. Perangkat lunak ini berisi kalkulator dan grafik dengan...

Fit Track adalah seperangkat alat yang berguna untuk memantau tingkat kebugaran Anda. Cara terbaik untuk memantau kemajuan Anda adalah untuk mengukur persentase lemak tubuh Anda, berat badan yang sehat, asupan kalori harian, jumlah kalori yang terbakar...

Ideal Berat Badan Kalkulator dirancang untuk menghitung berikut: berat badan yang ideal untuk wanita, berat badan yang ideal untuk pria, Persentase Lemak Tubuh, Body Mass Index, Jumlah kalori yang terbakar untuk berbagai kegiatan, Harian Kalori Intake,...

The isometrik Perut flattener: Duduk tegak dan lurus di kursi Anda. Bernapas di dalam dan mengisap dalam perut Anda sekeras yang Anda bisa. Sekarang tegang perut Anda keras, seolah-olah menguatkan untuk pukulan tetap itu tersedot. Anda merasa bahwa sesak,...

Anda dapat menggunakan Isometrics saat angkat berat, melalui kontraksi otot tertentu selama lift. Hal yang sama berlaku untuk latihan berat badan. Bernapas selama isometrics juga sangat penting. Anda tidak harus menahan nafas selama Arm Latihan Isometrics...