Aromatherapy Massage

Pijat mungkin merupakan cara yang paling populer untuk menggunakan minyak esensial. Ini menggabungkan seni penyembuhan aromaterapi dengan seni penyembuhan dari sentuhan.
Self-pijat sama efektifnya dengan yang dipijat oleh orang lain, dan kurangnya pasangan adalah tidak ada alasan untuk tidak mencoba santai resep ini. Selalu gunakan minyak esensial diencerkan dalam minyak pembawa. Jangan menempatkan mereka secara langsung ke kulit. Sebagai aturan umum, tidak melebihi sepuluh tetes total minyak esensial per campuran, dan mencoba untuk tetap sekitar lima untuk efektivitas maksimum. Pijat aromaterapi sangat cocok untuk kondisi yang melibatkan stres atau meningkatkan kondisi emosional yang terkait.