Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang apa itu yoga, Anda dapat mengunduh aplikasi ini yang, meskipun tidak terlalu komprehensif, akan memberikan pengenalan pada disiplin. Anda dapat memperoleh informasi tentang tradisi yoga, instruksi, artikel, asanas, yang merupakan posisi tubuh, dan salam matahari melalui enam bab di sisi kiri bingkai utama.
Navigasi e-book ini tidak sangat menyenangkan, tapi saya menyukai ide foto progresif untuk menjelaskan cara melakukan salam matahari dengan benar. Akan sangat bagus untuk memiliki jenis gambar yang sama untuk semua asana yang disebutkan dalam bab sebelumnya. Jika Anda tertarik dengan yoga dan ingin membaca artikel tentang disiplin dan sejarahnya, berikan Yoga Freeware untuk mencoba dan mempraktikkan salutasi matahari untuk memulai.
Komentar tidak ditemukan