Chest Isometrics 1

Dada Latihan Isometrics berfokus pada kekuatan dan nada dada kedua atas dan bawah (otot besar dada), tetapi juga bekerja otot membantu dari triceps (belakang lengan) dan deltoids (bahu Anda). Push Ups isometrik: Dalam posisi push up, menurunkan diri Anda...

Software Rekomendasi Untuk Windows 98