Ini menjadi semakin jelas bahwa tubuh kita tidak dibangun untuk menghabiskan berjam-jam di kursi. Penelitian menunjukkan bahwa terlalu banyak duduk serius merugikan kesehatan kita, dan ledakan singkat latihan tidak benar-benar membantu dengan itu.
Namun, hanya dengan mengambil istirahat secara teratur, Anda dapat membatalkan banyak kerusakan. Tidak hanya Anda kembali, bahu, leher, lengan dan tangan dan mata yang dibantu oleh istirahat, tetapi juga kesehatan umum Anda.
Dengan mengambil istirahat secara teratur, Anda benar-benar dapat meningkatkan produktivitas Anda dengan menjadi lebih fokus dan bersemangat.
Istirahat Pengingat akan membantu dengan ini tanpa mendapatkan di jalan Anda. Beberapa fitur:
- Deteksi otomatis penggunaan. Jika Anda mengambil istirahat sendiri, Anda tidak akan terganggu.
- Opsional memudar dari layar untuk membuat istirahat lebih efektif.
- Tema yang berbeda untuk layar istirahat dan tips opsional pada ergonomi dan topik serupa.
- Pekerjaan Adjustable dan panjang periode istirahat.
- Bekerja dengan multi-monitor setup.
Dapatkan Istirahat Pengingat hari ini dan mengambil kendali atas kesehatan Anda
Apa yang baru dalam rilis ini:
- Memungkinkan waktu kerja lebih pendek dan istirahat untuk mencakup lebih penggunaan kasus.
- Diperbarui untuk menyesuaikan diri lebih baik dengan gaya keseluruhan Yosemite.
- Jangan pernah menunjukkan jendela ketika mulai secara otomatis saat login.
- Perbaikan bug Miscellaneous
Komentar tidak ditemukan