Body Types

Setiap orang lahir dengan tipe tubuh tertentu dan bentuk tubuh. Tergantung pada genetika Anda, serta latihan rutin Anda dan diet, bentuk tubuh Anda mungkin sangat berbeda dari orang-orang di sekitar Anda. Tidak semua orang menyukai jenis tubuh atau bentuk yang mereka dilahirkan dengan, tetapi ada cara untuk membuat sebagian besar dari apa yang Anda miliki. Berikut adalah beberapa tips tentang cara untuk mengidentifikasi jenis tubuh Anda, serta bagaimana untuk memahat dengan kemungkinan latihan terbaik.

Persyaratan :

3.x Windows / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista