Atkins Diet

Program Diet Atkins adalah rendah karbohidrat, rencana makan protein tinggi yang halus karbohidrat tidak diizinkan. Ada tiga tahapan dasar: Induksi, Ongoing Berat Badan dan Pemeliharaan. Tujuan dari awal 14-hari fase induksi diet adalah untuk menginduksi keadaan ketosis, di mana tubuh mulai membakar lemak untuk bahan bakar (bukan karbohidrat) dan penurunan berat badan yang cepat - biasanya antara 2-8 pound dalam minggu pertama.

Persyaratan :

3.x Windows / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista