Rincian Software:
Versi: 1
Tanggal Upload: 21 Sep 15
Lisensi: Gratis
Popularitas: 71
Ukuran: 593 Kb
Latihan aerobik air menggabungkan berbagai gerakan tubuh berirama dan langkah tari yang dilakukan di dalam air. Program bervariasi dari dasar untuk maju. Dalam program dimulai, peserta belajar untuk menggabungkan gerakan lengan dan kaki dalam berbagai kombinasi. Sebagai program aerobik air menjadi lebih maju, mereka menggabungkan gerakan tari dan senam lebih rumit. Aerobik air biasanya dipimpin oleh seorang instruktur kebugaran.
Persyaratan :
3.x Windows / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Komentar tidak ditemukan