latihan beban Sukses harus menjadi perilaku yang sangat terstruktur, namun memungkinkan umpan balik langsung dan penyesuaian terhadap rejimen sehari-hari. Sebuah rencana pelatihan interaktif yang dirancang dengan baik menyediakan perbaikan terus-menerus dalam kinerja Anda. Tidak peduli seberapa termotivasi Anda, jika Anda pergi ke gym tanpa rencana pelatihan yang dirancang dengan baik (satu dikembangkan dengan pandangan jangka panjang), Anda tidak akan menerima keuntungan maksimum.
Meskipun Anda dapat membuat rencana pelatihan yang sangat baik oleh diri sendiri dan itu bisa sangat bermanfaat, namun, tidak peduli seberapa pintar Anda, menghasilkan rencana pelatihan setiap hari adalah memakan waktu dan kerja keras. (Ini pekerjaan mudah jika Anda tidak peduli tentang kualitas). Juga, sangat sulit untuk objektif mengukur dan menyesuaikan kinerja Anda setiap hari. FWD hidup sampai tugas dengan menyediakan Anda dengan arah yang tepat untuk pelatihan dan gizi yang disesuaikan dengan data yang tanggapan Anda sehari-hari.
Setelah instalasi, jika Anda menggunakannya lebih dari 30 hari, silahkan download file unlock (GRATIS ) di http://www.physys.jp/fwdoffline.htm
What baru dalam rilis ini:
Versi 2.1.1 mungkin termasuk yang tidak ditentukan pembaruan, perluasan, atau perbaikan bug.
Komentar tidak ditemukan