Sitting Yoga for PC

Latihan Yoga menampilkan dirancang untuk dilakukan di kursi. Duduk Yoga mencakup 19 mudah untuk mengikuti latihan yang membantu untuk meregangkan tangan, pergelangan tangan, lengan, punggung atas, pinggul, punggung, dan kaki. Setiap latihan mencakup video dalam format Flash dan pernapasan dan postur arah. Latihan-latihan ini akan memperkuat perut Anda, memperdalam napas Anda, dan mengurangi kemungkinan pembentukan darah-bekuan dalam pembuluh darah Anda. Bagus untuk orang yang duduk untuk waktu yang lama. Perangkat lunak ini juga tersedia untuk Pocket PC

Persyaratan :.

Windows 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista