Food Exchange Diet Planner

Food Exchange Diet Planner adalah alat yang akan digunakan oleh para profesional makanan dan individu berpengetahuan untuk membantu mereka membuat dan menguji rencana diet berdasarkan skema pertukaran makanan. Untuk membuat rencana diet menggunakan "perencana diet pertukaran makanan" (program ini), seseorang harus mengikuti tiga langkah:
(A) Tentukan kebutuhan energi harian rata-rata orang yang pengguna
ingin menciptakan diet untuk. Energi didefinisikan dalam hal kalori dan
juga dapat disarankan oleh program berdasarkan usia, tinggi, berat badan seseorang
dan tingkat aktivitas.
(b) Definisikan persentase dari tiga macronutrients (karbohidrat,
protein dan lemak) yang harus terdiri dari diet. Pengguna dapat menentukan
tiga persentase oleh dirinya sendiri atau memilih set persentase yang telah ditetapkan
untuk berbagai jenis diet (seperti diet seimbang, diet zona, diet Mediterania).
(c) Definisikan preferensi untuk jumlah porsi harian untuk tiga kelompok makanan
(buku harian, buah dan sayuran). Informasi ini dapat didefinisikan
mencerminkan preferensi pribadi dari orang yang dibuat pengguna diet
untuk dan juga dapat dipilih dari satu set jenis diet yang telah ditetapkan.Berdasarkan informasi di atas, program kemudian akan menghitung jumlah harian
porsi untuk kelompok makanan lainnya sehingga semua batasan yang diberikan disimpan.
Program ini mudah digunakan dan, selain itu, ini berisi kalkulator kalori yang dapat digunakan untuk menghitung kebutuhan energi harian Anda berdasarkan jenis kelamin, berat badan, tinggi badan dan tingkat aktivitas fisik.