Yoga Trainer

Selesaikan tes untuk memiliki rencana latihan yoga yang disesuaikan

Aspek bagus memiliki perangkat lunak dan bukan manusia yang mengajarkan Anda Yoga, adalah bahwa Anda dapat menonton dan menonton kembali gerakan lagi dan lagi. Apa & # x2019; lebih lagi, Anda dapat membaca penjelasan yang jelas, dan mendapatkan rencana latihan yang disesuaikan berdasarkan karakteristik fisik Anda, yang penting untuk menentukan latihan yang paling berguna untuk Anda.

Ini adalah apa yang dilakukan oleh pelatih Yoga, atau apa yang harus dilakukan olehnya & # x2019; Ketika Anda menjalankan perangkat lunak untuk pertama kalinya sebenarnya, Anda harus menjawab kuesioner tentang kebiasaan Anda di tempat kerja dan dalam kehidupan pribadi Anda. Apakah Anda merasa stres, lelah, marah, mengantuk, jika Anda bermimpi saat tidur, jika Anda sering sakit kepala atau jika Anda sering terbangun di malam hari, ini semua adalah faktor penting untuk menentukan latihan yoga yang paling sesuai yang harus Anda latih.

Sayangnya di versi demo tidak mungkin untuk benar-benar melihat apakah aplikasi ini akan berguna atau tidak. Tentunya setelah tes, Anda memiliki daftar latihan yang harus dilakukan. Dari apa yang saya bisa lihat, ketika mengklik pada latihan relaksasi, pernapasan dan asana, yang Anda dapatkan adalah suara yang membimbing Anda dan hanya satu gambar. Akan jauh lebih berguna untuk memiliki animasi yang menjelaskan cara Anda bergerak dengan benar. Hanya memiliki file audio, yang sangat tidak jelas pada waktunya, adalah sedikit keterbatasan.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang Yoga, terutama teori di balik latihan, lihatlah Yoga trainer. Sangat bagus untuk memiliki rencana latihan khusus berdasarkan perilaku dan kebiasaan Anda. Sayangnya, karena penggunaan aplikasi & # x2019; buruk, saya tidak yakin Anda & # x2019; akan mendapatkan lebih banyak dari ini.