Chakras Yoga

Chakra Yoga adalah alat sederhana yang mencoba untuk mengkorelasikan chakra bawah-aktif atau terlalu aktif Anda dengan yogasana yang sesuai dan prosedur bagaimana melakukannya. Alat ini menjelaskan secara rinci yogasanas dan chakra terkait dengan hasil tes chakra Anda. Chakra adalah 7 pusat saraf di sepanjang tulang belakang, yang menyeimbangkan endokrin dan sistem saraf pusat. Ini adalah node energi sepanjang tubuh bertanggung jawab atas keadaan pikiran kita, tubuh dan jiwa. Dalam bahasa Sansekerta, chakra berarti "roda" yang mengontrol aliran energi ke seluruh tubuh. Chakra memancarkan energi getaran, karena mantan dapat dipengaruhi oleh suasana hati individu lain.