Body Composition Basics

Komposisi tubuh menggambarkan persentase lemak, tulang dan otot dalam tubuh Anda. Persentase ini memberikan pandangan keseluruhan kesehatan dan kebugaran dalam kaitannya dengan berat badan Anda, kesehatan, dan usia. Berat badan dan lemak sering digunakan bersama-sama, tetapi mereka tidak dipertukarkan. Kelebihan berat badan tidak berarti obesitas - pada kenyataannya, banyak orang sehat secara fisik yang kelebihan berat badan karena mendapatkan otot. Namun, menjadi "overfat" menimbulkan risiko kesehatan.

Persyaratan :

3.x Windows / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista